Perheliikuntaa Tampereella
kursseja raskausajasta leikki-ikään
Meillä on Tampereen kattavin tarjonta liikuntaa, tanssia ja kehonhuoltoa odottaville äideille raskausaikaan ja synnytyksestä kuntoutumiseen vauvat mukana äiti-vauvatunneilla. Taaperoille on omat tuntinsa vanhempien kanssa ja perheille löytyy tekemistä taaperoista leikki-ikäisiin yhteisillä tunneilla. Tutustu tarjontaan ja hyppää mukaan – kursseja alkaa ympäri vuoden!
PerheLIIKUNTA FIILIKSELLÄ
RASKAUSAJAN LIIKUNTA
Raskausajan kursseilla liikut huoletta ja takuulla turvallisesti. Tarjoamme odottaville pilates-, jooga- ja lihaskuntokursseja.
Äiti-vauvakurssit
Äiti-vauva -kursseilla palaudutaan synnytyksestä ja vahvistutaan vauva-arjen keskellä. Kurssivalikoimasta löydät pilatesta, joogaa, tanssia ja lihaskuntotreeniä vauvan kanssa.
Vanhempi-lapsikurssit
Vanhempi-lapsi -kursseilla aikuiset ja perheen pienet liikkuvat yhdessä! Onko teidän perheen valinta Taaperojumppa, Perhetreeni, Perhejooga tai Isi-vauvatreenit?
Lasten liikunta
Tanssin riemua lapsille! Tarjoamme lapsille riemastuttavan Lastentanssi-kurssin 3-4- sekä 5-6-vuotiaille.
JOUSTAVAA LIIKKUMISTA KOKO PERHEELLE
Fiiliksellä tarjoaa helpon tavan harrastaa! Meiltä löydät muita perheitä ja saat vertaistukea. Perheliikuntakurssit alkavat aina 6 viikon välein, joten mukaan on helppo hypätä juuri sinulle sopivassa kohdassa vuotta.
Kurssikäytäntömme on joustava: voit aina korvata väliin jäävät kerrat toisella kurssilla tai millä tahansa aikataulutunnillamme kuluvan kauden aikana. Maksat siis myös kursseillamme siitä, mitä käytät.
Etkö asu Tampereen alueella? Ei hätää, löydät meiltä myös verkkokurssit raskausaikaan sekä synnytyksestä palautumiseen!