Aikuisbaletti
Fiiliksellä Tampereella tanssitaan aikuisbalettia hyvässä hengessä epäonnistumisia pelkäämättä ja onnistumisista iloiten! Harjoittelemme baletin perusharjoituksia keskilattialla ilman tankoja ja liikkuen salin poikki sekä diagonaaleissa.
Fiilikseltä löydät aikuisbalettia kolmessa tasoryhmässä: Alkeet, Jatko & Edistyneet.
Toukokuussa alkamassa tanssin keväkurssit
- baletista tiivisalkeet sekä koreografiaan keskittyvä kevätkurssi!
Tekniikkaa & koreografioita
Aikuisbaletin kursseilla opetellaan baletin perusasioita ja kasataan uusia asioita opittujen päälle. Pyritään kehittämään tasapainoa, koordinaatiota, kehon linjausta ja hallintaa.
Kaikilla tunneilla tehdään niin tekniikkasarjoja, kuin hyppyjä ja piruetteja, sekä lyhyitä tanssisarjoja ja diagonaaliharjoituksia, mutta jokaisella tasokurssilla on oma painotuksensa. Kauden aikana tehdään tanssisarjaa ja -sarjoja, jotka koostuvat kauden aikana opetelluista tekniikoista.
Helppo tapa harrastaa
Balettikurssien lisäksi löydät meiltä kurssimuotoisena jazzia, nykytanssia sekä streetiä. Jos haluat käydä kauden aikana useamman kurssin, kurssimaksu on edullinen: kaksi kurssia 248 €, kolme kurssia 352 €. Kurssimaksujen suorittamistavoista voidaan myös neuvotella. Esimerkiksi kahdessa erässä maksaminen onnistuu hyvin. Jos kurssitunnilta on pois, voi poissaolon korvata toisessa tasoryhmässä tai ryhmäliikuntatunneilla kauden aikana. Lue lisää korvauskäytännöistä.
-
Ilmoittaudu kurssille ajanvarauksessa tai mobiilisovelluksessa kurssin aloituspäivän kohdalta. Näin ilmoittautumalla ilmoittaudut koko kurssijaksolle!
Jos et pääse mukaan ensimmäiselle kurssikerralle, ilmoitathan siitä meille sähköpostitse liikkumaan@fiilisfitness.fi tai soittamalla/viestillä numeroon +358443298680. Ethän peru ensimmäistä kurssikertaa ajanvarauksen kautta.
Kurssin voi maksaa etukäteen Mobilepaylla 19731 tai paikan päälle saapuessa ensimmäisellä kurssikerralla.
Aikuisbaletti Alkeet
Aikuisbaletin alkeet -kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tanssitaustaa, vain innostus riittää!
Tarvitset mukaan omat tossut tai sukat, jotka eivät ole liian luistavat, mutta piruetin harjoittelu onnistuu. Vaikka baletti lajina on vanha ja perinteikäs, käytetään harjoituksissa myös pari- ja ryhmäharjoituksia, jotka auttavat tekniikoiden oppimista traditionaalisten harjoitusten rinnalla. Balettikurssille voit osallistua useammankin kerran peräkkäin tekniikan vakiinnuttamiseksi ennen jatkokursseille siirtymistä.
Balettikurssia opettaa Fiiliksen yrittäjä Siiri, jonka motto opettajana on, että harrastamisen pitää olla samaan aikaan kivaa ja kuitenkin tavoitteellista. Jokaisen pitää saada nauttia tanssimisesta!
Kevätkausi 2024
ALKEET
Maanantaisin 8.1.-6.5. (ei 26.2. & 1.4.)
138 €, 15 kertaa
Opettajana Siiri Halonen
Aikuisbaletti Jatko
Aikuisbaletin jatko -kurssi sopii lapsena balettia harrastaneelle, aikuisbalettia tanssineelle tai alkeiden jatkoksi. Jatkokursseilla on enemmän koreografiaa, kuin alkeissa, mutta vähemmän teknistä haastetta kuin edistyneissä.
Balettitunneilla tehdään vaihteleviin tempoihin ja mukana on niin nykybaletista lainattua tekemistä, kuin klassista liikekieltä.
Baletin jatkokursseja opettaa Fiiliksen yrittäjä Siiri, jonka suurena intohimona on ollut tuoda baletinopetukseen lämpöä, iloa ja kaikkien kehojen hyväksyntää.
kevätkausi 2023
JATKO
Tiistaisin 18.25-19.25
9.1.-7.5. (ei 27.2. & 30.4.)
138 €, 15 kertaa
Opettajana Siiri Halonen
JATKO
Sunnuntaisin 17.40-18.40
14.1.-19.5. (ei 3.3. & 31.3.)
138 €, 15 kertaa
Opettajana Siiri Halonen
Aikuisbaletti Edistyneet
Aikuisbalettia edistyneille -kurssi on suunnattu niille, jotka ovat tanssineet lapsena tai haluavat jatkaa balettiharrastustaan kuntoliikuntamuotona ilman kilpailullisia tai esiintymiseen liittyviä tavoitteita, mutta tanssia omassa potentiaalissaan.
kevätkausi 2024
EDISTYNEET
Keskiviikkoisin 16.30-17.25
10.1.-8.5. (ei 28.2. & 1.5.)
138 €, 15 kertaa
Siiri Halonen
Pilatesta tanssikurssilaisille
Kurssimuotoinen Pilates on tarkoitettu ainoastaan tanssikurssilaisille. Aikusibaletin rinnalla säännöllinen pilatesharjoitus on omiaan lisämään niin keskivartalon kannatusta, kehotuntemusta kuin liikkuvuutta. Kun kehosi voi kokonaisvaltaisesti hyvin, on helpompaa löydä kehon luontainen tapa liikkua.
Huomio! Tanssikursseille osallistuvilla on mahdollisuus osallistua Fiiliksen kaikille pilates-tunneille kurssimuotoisena 15 kertaa hintaan 90 €.
Keskiviikkoisin 8.30-9.30 / Krista
Keskiviikkoisin 16.35-17.35 / Satu
Torstaisin 19.30-20.30 / Inkeri
Sunnuntaisin klo 18.45-19.45/ Siiri
Baletin tiivisalkeet
Ota ensiaskeleesi baletin parissa tai tule hiomaan jo opittua perutekniikkaa!
Käymme viiden kerran aikana läpi baletin olennaisen ytimen: lonkkien aukikierretyn asennon, vartalon hallinnan ja kannatuksen, käsien linjauksia, sekä nilkan ojentamisen ja jalan nostamisen oikeat tekniikat. Lisäksi harjoittelemme jonkin verran myös hyppyjä ja piruettitekniikkaa.
Baletin herkkien ojennusten ja vahvojen liikkeiden taustalla piilee vankka tanssitekniikka, joka on perustana myös monissa muissa tanssimuodoissa. Tällä kurssilla aloitat siis balettiharrastuksen tiiviisti ja täsmällisesti tai voit kerrata tekniikan perusteita. Kurssin jälkeen olet valmis jatkamaan kesän jälkeen syyskauden pitkillä tanssikursseillamme.
Kurssilla on tarkoitus nauttia baletin taitojen oppimisesta ja tanssimisesta ilman turhia suorituspaineita. Nautitaan onnistumisista ja baletin ihanuudesta!
kevätkausi 2024
Maanantaisin 17:30-18:30
13.5.-10.6.
Hinta 60 €
Opettajana Siiri Halonen
Baletin kevätkurssi
Baletin kevätkurssilla mennään elämykset edellä! ammennetaan omasta osaamisesta ja heittäydytään hiomaan baletille ominaista ilmaisua ja tanssitaan pidempiä liikesarjoja.
Kurssi sopii sinulle, joka olet jo harjoitellut baletin aakkosia ja hallussasi on vähintään perusasennot ja -liikkeet esim. alkeiskurssilla tai tanssillisessa Barressa. Jos olet taas aloittelemassa baletin parissa, tule mukaan Baletin tiivisalkeisiin, joka on alkamassa 13.5.!
Kevätkurssilla keskitytään liikkuviin sarjoihin ja koreografian rakentamiseen. Tanssitaan ilolla ja tunteella!
kevätkausi 2024
Tiistaisin 18:30-19:30
14.5.-11.6.
Hinta 60 €
Opettajana Siiri Halonen