Perhetreeni
Perhetreenikurssi Tampereen Fiiliksellä on täsmäisku touhukkaan arjen keskelle, jossa vanhempien treeniaika on kortilla: vanhemmat saavat tehokkaan treenin samalla kun lapset joko ovat mukana vastuksena liikkeissä tai leikkivät ja puuhaavat vierellä.
syyskausi 2026
Tiistaisin 11:15-12:00
Pia Järviö
6 kertaa
18.8. - 22.9.
29.9. - 3.11.
10.11. - 15.12.
Keskiviikkoisin 17:25-18:10
Pia Järviö
6 kertaa
19.8. - 23.9.
30.9. - 4.11.
11.11. - 16.12.
Torstaisin 17:30-18:15
Saara Forsell
6 kertaa
20.8. - 24.9.
1.10. - 5.11.
12.11. - 17.12.
Lauantaisin 10:00-10:45
Anna Muola
6 kertaa
22.8. - 26.9.
3.10. - 7.11.
14.11. - 19.12.
HINTA:
6 kertaa: 1 vanhempi + lapset 60 €, 2 vanhempaa + lapset 90 €
Tehokasta ja fiksua lihaskuntotreeniä
Perhetreeni-kurssilla tehdään toiminnallista lihaskuntoharjoittelua, johon annetaan reilusti erilaisia vaihtoehtoja, joista jokainen voi valita itselleen sopivan. Punnerruksia, kyykkyjä, soutuja & keskivartaloliikkeitä luvassa!
Lapset ovat mukana menossa tai vierellä leikkien. Pääasia on, että on hauskaa, hiki virtaa ja kaikki viihtyvät!
Liikkeistä aina vaihtoehtoja
Perhetreeni sopii niin pitkän tauon jälkeen liikunnan pariin palaaville, puuhakkaseen arkeen liikuntamahdollisuutta kaipaaville kuin aktiiviliikkujille. Ohjaaja antaa liikkeistä aina vaihtoehtoja, joten jokainen pääsee kohottamaan kuntoa juuri itselleen sopivasti. Kannustavassa, lämminhenkisessä tunnelmassa on ilo jokaisen liikkua!