Fiiliksellä ideologian ydinasia on yksilöllinen ohjaus ryhmässä. Se tarkoittaa sitä, että voit tulla ensikertalaisena mukaan mille tahansa aikataulutunnillemme – ohjaaja antaa kaikille tunneilla erilaisia vaihtoehtoja, joista jokainen voi valita itselleen sopivan tavan ja tason tehdä.

Ei myöskään kannata säikähtää, jos ensimmäisellä kerralla koreografia ei luonnistu täydellisesti, pilates-hengitys ihmetyttää tai tuntuu kuin olisi kaksi vasenta jalkaa. Lajille kannattaa aina antaa muutama kerta, joiden aikana tutustut lajiin, otat tekniikkaa haltuun ja tulet tunnin kanssa tutuksi. Yleensä alamme oppimaan ja omaksumaan asioita kunnolla kolmen kerran jälkeen, joten sen verran kertoja kannattaa omistaa aina tietylle treenille. Totta kai voit myös sujahdella eri tunneillamme mielesi mukaan!

Jos pohdit ja haluaisit tuumata yhdessä, mikä tunti olisi sinulle sopiva ensimmäiselle kerralle tai mitkä tunnit olisivat paras yhdistelmä sinun liikunnallisiin tavoitteisiisi, ota rohkeasti meihin yhteyttä. Voidaan vaihtaa sähköposteja, puhella luurissa tai sopia tapaaminen Fiiliksellä!

Sijaitsemme loistavien kulkuyhteyksien päässä, aivan Tampereen keskustan tuntumassa. Löydät meidät osoitteesta Sumeliuksenkatu 18 a, Tampereen pienteollisuustalon 2. kerroksesta, Old Mates -kuppilan yläkerrasta.

Pääset meidän kulmille ainakin seuraavilla busseilla: 6,40, 40A, 40B, 40C & 43, 15.

Autoilijat voivat jättää auton parkkiin läheisille parkkipaikoille- tai taloihin (Tampere-talo, Tullintori, Hämppi). Lisäksi parkkitilaa löytyy Tullinalueen katujen varsilta sekä Kalevankankaalle päin ajettaessa.

Varaa tunnille aina paikka etukäteen. Varaus onnistuu ajanvarauksen kautta täällä tai voit ladata FIILIKSELLÄ-mobiilisovelluksen puhelimeesi ja varata paikan sen kautta.

Jos et jostain syystä pääsekään tunnille, jolle olet ilmoittautunut, muistathan perua varauksesi (onnistuu kirjautumalla ajanvaraukseen tai mobiilisovelluksen kautta) 4 tuntia ennen tunnin alkua.

Tunnille tarvitset mukaan mukavat liikuntavaatteet & kengät (paitsi jooga- ja pilatestunneille), juomapullon eikä hikipyyhekään ole pahitteeksi. Alustat löytyy meiltä, mutta toki omankin maton saa napata halutessaan mukaan!

Kerro tunnille tullessasi ohjaajalle, jos sinulla on jotain erityistä huomioitavaa, niin osaamme antaa tunnille sinulle sopivia vaihtoehtoja ja pääset liikkumaan sinulle sopivalla tapaa!